MBTI : Myers Briggs Type Indicator
Mieux se connaître pour mieux choisir, communiquer et se positionner
Le MBTI est l’un des outils de connaissance de soi les plus utilisés au monde. Basé sur les travaux de Carl Gustav Jung, il identifie 16 types de personnalité, selon la manière dont chacun perçoit l’information, prend des décisions et interagit avec son environnement.
Le MBTI ne cherche pas à mettre les personnes dans des cases : il permet de comprendre ses préférences naturelles, ses zones de confort, ses ressources, et ce qui génère fatigue, tension ou conflit.
C’est un outil précieux pour mieux se connaître, mieux comprendre les autres et faire des choix alignés.
Pourquoi le MBTI est efficace ?
Parce qu’il aide à :
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comprendre ce qui nous donne de l’énergie… et ce qui nous en retire
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mettre en lumière son mode naturel de réflexion, décision et fonctionnement
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améliorer sa communication et ses relations
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réduire les malentendus et conflits
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mieux choisir un travail, une direction professionnelle ou une organisation de vie
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développer confiance et affirmation de soi
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valoriser ses forces plutôt que lutter contre elles
Il permet de changer de regard : on cesse de se juger, on commence à se comprendre.
À quoi sert le MBTI concrètement ?
Le MBTI est particulièrement utile pour :
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réorientation ou réinsertion professionnelle
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choix d’études ou de formation
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construction ou développement d’un projet
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posture professionnelle & leadership
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communication en équipe et gestion des relations
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préparation d’un entretien ou d’une prise de parole
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équilibre vie pro / vie perso
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gestion du stress et prise de décision
Les 4 dimensions du MBTI
Le MBTI s’appuie sur 4 axes opposés, qui définissent le mode naturel de fonctionnement d’une personne :
- Énergie : Introversion (I) / Extraversion (E) : Où je me ressource ? En moi-même ou au contact du monde extérieur ?
- Traitement de l’information : Sensation (S) / Intuition (N) : Comment je perçois la réalité ? À travers le concret ou la vision globale et créative ?
- Décision : Pensée (T) / Sentiment (F) : Comment je prends des décisions ? Par logique ou par valeurs humaines ?
- Organisation de vie : Jugement (J) / Perception (P) : Comment je vis le quotidien ? Structuré & organisé, ou flexible & adaptatif ?
👉 La combinaison de ces préférences forme l’un des 16 types MBTI (ex : INFJ, ENFP, ESTJ, etc.)
Les bénéfices d’un accompagnement MBTI
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meilleure connaissance de soi et de son mode de fonctionnement
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communication plus fluide et respectueuse
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valorisation des forces naturelles
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compréhension des réactions sous stress
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meilleure synergie en équipe et dans le couple
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choix professionnels plus alignés
Comment j’utilise le MBTI dans mes accompagnements ?
J’utilise principalement le MBTI pour :
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la réinsertion professionnelle
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la création ou développement d’un projet
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accompagner les indépendants, entrepreneurs et dirigeants
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la gestion du quotidien et de l’organisation personnelle
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améliorer la communication en équipe
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mettre en lumière les ressources profondes de chacun
Le MBTI est un outil simple, puissant et structurant, qui offre des changements concrets et rapides dans la vie professionnelle et personnelle.
Ma formation
e me suis formée au MBTI dans le cadre de ma certification en coaching à l’IFAPME, en complément du DISC et de l’Ennéagramme, afin d’offrir un accompagnement global et complet.